Sindrome de la borrachera seca

Nueva versión con 12 síntomasJosé Antonio Elizondo L.No es lo mismo abstinencia que sobriedadAbstinencia signique se es adicto.Sobriedad signicrecimiento emocional que permita alcanzar la madurez. En otras palabras:la suma de la abstinencia y la madurez constituyen la sobriedad.Muchos alcohólicos dejan de beber pero no crecen emocionalmente.Aunque sean abstemios continúan siendo unos Estas personas padecen lo que se llama “El síndrome de la borracheraseca” (Este síndrome es una forma de neurosis que padece el alcohólico enrecuperación quien sólo se conforma con dejar de beber. Impide la plenitudde vida del alcohólico, provoca que persistan sus problemas familiares,laborales y sociales, y que continúen la insatisfacción y la infelicidad.Asimismo, constituye una de las principales causas de recaídas de losalcohólicos.fi ca simplemente dejar de consumir alcohol o la droga a lafi ca aprender a vivir en abstinencia mediante un continuobebés emocionales.SBS).Lograr la abstinencia es tan sólo el fi n del principioEl verdadero camino hacia la recuperación comienza en el momento cuandose alcanza una absoluta convicción de la abstinencia, cimiento donde seconstruirá el ediHace aproximadamente dos décadas publicamos en la revista órgano ode la Borrachera Seca”. Casi 20 años después de seguir trabajando enprogramas de postratamiento externo para rehabilitación del alcoholismoy otras adicciones, habiendo asimilado nuevas experiencias y desarrolladomas observaciones, considero necesario realizar una segunda versión delfi cio de la sobriedad.Plenitud,fi cial de los Alcohólicos Anónimos, la primera versión del “Síndromesíndrome, corregida y aumentada, integrando un total de 12 síntomas (cuatromas que la primera versión), con el objeto de hacer más comprensibley más completo este fenómeno psicológico que, lamentablemente,continúan presentando muchos alcohólicos, miembros de se conforman con dejar de beber, pero que continúan presentando muchosAA, quienes sólodefectos de carácter sigue haciendo caer en una conducta inapropiada e indeseable como cuandose emborrachaban.Y no es que en el artículo anterior no se consideraran los cuatro síntomasque se han incorporado, sino que se mencionaban implícitamente en la listaoriginal de los ocho. Lo que hacemos ahora es mencionar el fenómeno deuna manera más clara, dándole un nombre propio al defecto de carácter,para que al lector le quede más claro, pueda identimanera poder eliminarlo.La primera versión del Síndrome de la Borrachera Seca está publicadaen el número 5 de la revista compendios de la revista llamados Por otro lado, en Alcohólicos Anónimos el número 12 es muy especial.Tenemos los doce pasos, las 12 tradiciones, las 12 promesas, las 12cosas que no hace Alcohólicos Anónimos, etcétera. Será muy bueno,de hoy en adelante, acostumbrarnos a hablar de los 12 síntomas de laborrachera seca.Y es que es muy importante que un alcohólico en recuperación aspireverdaderamente a la sobriedad y no se quede en la mediocre conformidadde la abstinencia. Si es difícil dejar de beber, es mucho más difícil creceremocionalmente para alcanzar la madurez. No se olvide que la combinaciónde abstinencia de alcohol (y cualquier otra droga) más la madurez emocionaldel individuo es lo que constituye verdaderamente la sobriedad.Tan fundamental es que un alcohólico en recuperación conozca estos12 síntomas de la borrachera seca que me voy a permitir publicar, en lossiguientes números de la revista, un artículo especílos síntomas del Síndrome de la Borrachera Seca. En este artículo sólopresentamos la lista de los síntomas y explicaremos, breve y rápidamente,cada uno de ellos.que les impide madurar emocionalmente y que losfi carlo mejor y de esaPlenitud. Ha sido también reeditada en losLo mejor de Plenitud.fi co para cada uno de1. Inmadurez e infantilismo: detención del crecimiento emocional ypersistencia de las dependencias. La incapacidad de crecer emocionalmente. Aunque ya no bebe, el alcohólicosigue siendo un niño en su manera de pensar, de manejar sus emociones yde actuar. Al seguir siendo un niño en lo emocional, no podrá comportarsecomo un adulto responsable que pueda alcanzar sus objetivos de vida. Comobuenos tales como su madre, su padre, sus hermanos, su esposa, sus amigos,su jefe, etcétera. Esta dependencia impide que obtengan dos condicionesfundamentales en la sobriedad que son la autonomía y la responsabilidad.Es el síntoma esencial de la borrachera seca.bebés emocionales estos alcohólicos siguen dependiendo de fi gurasAl estar atados emocionalmente a otras personas, continúan culpando aéstas de sus fracasos existenciales y siguen jugando el papel de víctimas.2. Actitud permanente de deshonestidad ante sí mismo y los demás.La deshonestidad es un mal hábito que adquiere el alcohólico durante eldesarrollo de su enfermedad. Engaña, miente, inventa pretextos, prometey no cumple, hace trampa, no respeta las reglas de juego, pide prestadoy no paga, ofrece de corruptelas, etcétera. Esta inercia de deshonestidad permanece aúndespués que el alcohólico deja de beber. Le sigue mintiendo a su esposa,continúa sin pagar sus deudas, persisten las promesas incumplidas, entreotros. Con frecuencia sigue mintiendo a su terapeuta o dice mentiras ensu grupo. Le cuesta mucho trabajo la práctica cotidiana de la honestidad.Lo más grave del caso es que muchas de estas mentiras él se las cree,persistiendo esta actitud de evadir su propia realidad y no aceptarla.mordidas para evitar ser detenido y practica otro tipo3. Amargura e insatisfacción emocional por persistencia de losresentimientos. esa plenitud de vida donde sienta la satisfacción por vivir. Está descontento,inconforme, con muchas áreas de amargura en su vida y sin podersaborear las mieles de la sobriedad. Dejar de beber, para él, constituye unaobligación más que una convicción y la recaída suele ser frecuente entre losinsatisfechos existenciales. Además guarda aún muchos resentimientos desu vida pasada que no ha podido superar. Está enojado con la gente y conel mundo. Son los típicos pueden aplicar el A pesar de que ya no bebe, el alcohólico no logra alcanzarborrachos secos encadenados al pasado que nosolo por hoy.4. Permanente sentimiento de culpabilidad con autodevaluación,minusvalía y tendencia al autocastigo. un lastre terrible de culpabilidad acumulado en el pasado y que no se hanlogrado perdonar. Siguen sintiéndose culpables de muchas situaciones,como la muerte de algún ser querido, la enfermedad de alguno de sus hijoso el fracaso de otros, etcétera. Son personas con muy baja autoestima y conuna tendencia muy grande hacia el perfeccionismo. Como no se perdonana sí mismos (aunque los demás ya los hayan perdonado) se sienten menosque los demás y con sentimientos de autodevaluación personal. Paraliberarse de esa carga, desarrollan una necesidad neurótica de expiaciónpor lo que caen en conductas autodestructivas, se sabotean el éxito y nose sienten merecedores de la felicidad. Estas tendencias autodestructivaspueden provocarles una recaída.Estos alcohólicos son los que arrastran5. Egocentrismo, autosuy tendencia a la omnipotencia. compensación neurótica de un complejo de inferioridad y una bajaautoestima que, como a todos los emocionalmente infantiles, los conduce afi ciencia neurotica, mal manejo de la agresividadEl egocentrismo en el alcohólico es launa actitud de sobrecompensación y entonces quieren llamar la atención delos demás. Por eso cuando se emborrachaban se convertían en el de lamiembros de su familia o a sus compañeros de grupo, en su trabajo o a laspersonas en general, desarrollando actitudes conde la agresividad, ue frecuentemente llega a ser ingobernable entrando encontinuos conautosuconsecuencia de la madurez, sino al que sigue pensando que no necesitaayuda de los demás y que él solo se las puede arreglar, lo que lo conduceirremediablemente a decisiones equivocadas para la resolución de susproblemas existenciales. Cuando la autosuen exceso se convierte en omnipotencia, la cual es el defecto de caráctermás grave en el que puede caer un alcohólico. La omnipotencia es unaforma patológica de la soberbia. Un complejo de superioridad que disfrazaun profundo sentimiento de inferioridad que quiere ser compensado.bufoncitofi esta. Una vez que dejan de beber, su egocentrismo lo dirigen a losfl ictivas con mal manejofl ictos con los demás e incapacitándose para la sobriedad. Lafi ciencia neurótica se refi ere no al autosufi ciente productivo que esfi ciencia neurótica se exacerba6. Miedos permanentes: actitud de temor ante los retos de la vida conangustia y tensión continuasangustiados. De hecho ya vivían en tensión desde antes de beber y aquelloque los llevó a su alcoholismo fue la necesidad de aliviar sus tensionespor medio del alcohol. Estos individuos son generalmente muy inseguros,aprehensivos, que viven en constante estado de tensión y que desarrollanmuchos miedos. Miedo a los problemas, miedo a los conlas enfermedades, miedo a las responsabilidades, miedo a ser adultos,miedo al trabajo, miedo a los peligros cotidianos, miedo a la muerte,etcétera. No tienen la posibilidad de vivir en el presente, sino que viveninnstalados en el futuro. Se angustian por lo que no ha sucedido todavía.Esto obviamente afecta su salud, pues viven continuamente en tensióny bajo estrés prolongado, lo que les ocasiona síntomas diversos comodolor de cabeza, dolor de espalda, sudoración, trastornos del sueño y delapetito, entre otros. En ocasiones su angustia es tan severa que puedenpadecer otros desórdenes psiquiátricos tales como fobias, obsesiones,compulsiones o ataques de pánico. Este tipo de alcohólicos en recuperación,independientemente de su grupo de por un psiquiatra.. Muchos alcohólicos viven eternamentefl ictos, miedo aAA deben recibir atención especializada7. Depresión cíclica o permanente con actitudes de pesimismo,desmotivación y baja energía. depresivos. Son personas muy vulnerables en el aspecto emocional queconstantemente se sienten tristes, con baja energía, con incapacidad paradisfrutar de las cosas, tendencia a la tristeza y la apatía, desmotivadosexistencialmente, con pocos deseos de vivir y, en ocasiones, con muchosdeseos de morir. Tanto este síntoma como el anterior (angustia) correspondena lo que se llama trastorno dual, es decir, el enfermo tiene otra enfermedadOtro tipo de adictos en recuperación son lospsiquiátrica además de su adicción, ya que tanto la angustia como ladepresión son enfermedades que afectan la salud mental y por lo tantorequieren de atención médica especializada.8. Ingobernabilidad sexual y sentimental. se caracteriza por la ditipo sexual como de carácter sentimental. Desde antes de iniciar a beberel alcohólico ya presenta estas tendencias. Siendo una gente inseguray con baja autoestima tiene muchos problemas para involucrarse con elsexo opuesto. Es por eso que recurre a la u otras drogas para poderse dar valor y deshinibirse. Bajo el efecto delalcohol se atreve a hacer cosas que no hace sobrio pero mal planeadasy peor manejadas. Cuántos alcohólicos se le han declarado a una mujertotalmente borrachos y después se arrepienten o cuantos otros hanaceptado lado, en estado de intoxicación alcohólica se desencadenan los impulsossexuales más primitivos dando lugar a conductas indeseables comoviolencia sexual (violación, estupro, sadismo) o conducta homosexual.Muchos alcohólicos que ya no beben, continúan en actitudes de violencia sexual, machismo o celos patológicos. Nose puede hablar de sobriedad cuando el alcohólico en recuperaciónsigue controlando, amenazando, golpeando o celando a su cónyuge.Se presentan también problemas de eyaculación precoz, impotencia ofrigidez. La ines otra manifestación de borrachera seca a nivel sexual y sentimental.Muchos de estos ingobernables sexuales terminan desarrollando unaadicción sexual o codependencia sentimental hacia su pareja.El perfi l psicológico del adictofi cultad que tiene para manejar tanto impulsos demuleta emocional del alcoholfi rmar un acta de matrimonio en estado de ebriedad. Por otrosecos porque persistenfi delidad con la pareja y la tendencia a la promiscuidad sexual9. Negación de su realidad no alcohólica con persistencia de los mecanismosde racionalización y proyección. Aunque se mantiene en abstinencia, esteborracho seco sigue negando una serie de defectos de carácter, que no alcanza a visualizarni aceptar y que le impiden un óptimo crecimiento emocional. Este tipo dealcohólicos suelen molestarse mucho cuando alguien los confronta con suszonas erróneas y suelen cambiar de grupo frecuentemente porque se dicensigue siendo un negador. Y aunque ya no niega su alcoholismo,atacados desde la tribunaprofesional argumentando ignorancia de los médicos y psicólogos respectoal alcoholismo y al programa de malo que les pasa.. También rechazan cualquier tipo de psicoterapiaAA. Siguen buscando culpables de todo lo10. Sustitución del alcohol por otras sustancias o conductas adictivas.Muchos alcohólicos dejan de beber, pero sustituyen su conducta compulsivahacia el alcohol por otro tipo de drogas como la marihuana, la cocaína, losinhalantes o las empiezan a desarrollar conductas tales como el juego compulsivo, el sexotachas. Muchos otros dejan de beber, pero en su lugarcompulsivo o la adicción al trabajo. A veces caen en la automedicación depastillas tranquilizantes o se hacen adictos al tabaco. A veces los alcohólicosen recuperación olvidan que el tabaquismo también es una adicción queenferma y mata igual número de personas que el alcoholismo. No hayque olvidar que en el alcoholismo, la conducta de beber excesivamente,es tan sólo el síntoma de un trastorno más profundo caracterizado poruna estructura patológica de naturaleza adictiva cuyo origen es genéticoy que lo convierte en adicto potencial a cualquier tipo de sustancia o deconducta que le provoque una estimulación en el centro de recompensadel cerebro. Esta estructura enferma del alcohólico también lo conduce aun mal manejo de todas aquellas situaciones existenciales que le generanangustia o estrés. A esto se le llama la ingobernabilidad emocional.11. Espiritualidad ausente o muy empobrecida, con soberbia intelectual,tendencia al materialismo y nula o poca fe. físicamente, logran una mejor gobernabilidad de sus emociones y alcanzanuna mejoría en su funcionamiento y adaptación social, pero no experimentanese despertar espiritual que es una condición fundamental para alcanzar unasobriedad íntegra. No hay que olvidar que la esencia del programa de los12 pasos es fundamentalmente espiritual y que además de la recuperaciónpsicofísica y social debe de haber una recuperación espiritual, esto es, larecuperación de la fe. De la fe en sí mismo, en los demás, en el mundo y enun de valores que se vive actualmente y que se reultranza, donde el valor superior es el éxito económico y la posesión debienes de consumo, hace que la gente se aleje de Dios y de los supremosvalores del espíritu. La espiritualidad ausente o empobrecida es tambiénrepropia de ciertos alcohólicos en recuperación que han alcanzado un buennivel cultural, de riqueza, de poder o de prestigio. Esta falta de humildad loshace caer en una soberbia progresiva que puede degenerar en uno de losmás graves síntomas de la borrachera seca que es la omnipotencia. El quepadece de omnipotencia piensa que solo él mismo es su Muchos alcohólicos se recuperanpoder superior que todo mundo tiene incluyendo los agnósticos. La crisisfl eja en un materialismo afl ejo de una soberbia intelectual y de una autosufi ciencia existencialPoder Superior.12. Comportamiento inadecuado en su grupo de alcohólicos anónimos,tanto con sus compañeros como con los principios del programa. falta de crecimiento emocional provoca una distorsión del entendimiento,a tal punto, que el alcohólico en recuperación distorsiona la principios del programa de 12 pasos lo que da lugar a un comportamientoinadecuado en su grupo. Eso lo lleva a interpretar muy a su modo yconveniencia los principios básicos del programa, los cuales enfoca máshacia la compensación de sus carencias neuróticas que al bienestar común,la unidad y el servicio. Lejos de convertirse en un testimonio de sobriedady buen juicio en su manera de comportarse con los demás, se convierteen el típico miembro de Lafi losofía y losAA inconforme y confl ictivo con todo lo que se
El síndrome de la borrachera seca